А как простить?!

Самый главный враг семейной жизни – обиды. У нас они начались уже на следующий день после бракосочетания. Причем как правило по мелочам. Серега, кстати, не умеет правильно обижаться, он надуется, как первоклассник, и молчит. Спросишь о чем-нибудь – ответит, но сам ни за что не заговорит. День молчит, два, три... ну так же невозможно! Я мучилась, плакала и наконец первая подходила мириться, а потом поняла, что создаю прецедент – он привыкнет и будет всю жизнь изображать несчастного слона. А я буду у него на посылках.
Мы с Веркой не один день убили на то, чтобы придумать, как отучить Серегу от дурацкой манеры устраивать жене бойкот. Но так ничего и не придумали. Я решила держаться до конца. Молчишь? Ну и молчи! Я к тебе не подойду. И буду радоваться жизни, мурлыкать себе под нос любимые мелодии и вообще радоваться жизни, как будто ничего не происходит. Он недоумевал и по привычке ждал, что я начну мириться. Но я стойко выдерживала, хотя на душе кошки скребли.
Через неделю у мужа случился гипертонический криз. Приехала скорая, сделали укол, предложили госпитализацию, но он отказался. А как только за врачами закрылась дверь, подозвал меня и тихо сказал: "Прости меня, пожалуйста!"
С тех пор мы больше не молчим. Ругаемся, конечно, как все нормальные люди, говорим друг другу всякие обидные слова, даже посуду бьем иногда, но обиды не копим.
Потом я прочитала в одном журнале, что копить обиды вредно для здоровья. Там было рассказано, как американские психологи предложили нескольким добровольцам вспомнить тяжкую обиду, нанесенную им друзьями, родственниками или возлюбленными. Затем одни участники эксперимента должны были снова и снова представлять, как они наказали бы обидчика, а другим нужно было найти объяснение для поступка и простить. Медики же в это время следили за сердечным ритмом, артериальным давлением и другими физиологическими показателями. Выяснилось, что у тех, кто копил обиды, показатели были значительно хуже, чем у тех, кто прощал. Специалисты считают, что пользу здоровью приносит не игнорирование неприятностей, а умение делать позитивные выводы из случившегося и прощать обидчика.